Artefiletika - Individuální lekce

Tvořivý čas jen pro tebe

Artefiletika

Chceš si dopřát chvíli klidu, relaxace a prostoru pro sebe? Individuální lekce artefiletiky ti nabídnou bezpečné místo, kde můžeš tvořit bez očekávání a tlaku na výkon. Nejde o terapii, ale o prostor pro naladění na své vnitřní zdroje, prohloubení klidu a objevení nových možností autentického sebevyjádření bez hodnocení.

Proč vyzkoušet artefiletiku?

Je to tvořivá cesta k sebepoznání, uvolnění stresu a posílení toho nejlepšího, co v sobě máš. Tvorba bez tlaku na výsledek, jen s radostí z tvorby. Společně objevíme, jak může tvoření obohatit tvůj každodenní život.

Co tě čeká?

Tvoření na míru tvým potřebám

Čas jen pro tebe, kdy můžeš zpomalit a odpočinout si

Bez hodnocení, bez stresu, bez tlaku na výkon – vše je v pořádku

Prostor pro sebepoznání a posílení vnitřních zdrojů

Dopřej si čas jen pro sebe a nech se vést vlastní kreativitou. Tvoje chvíle pro zpomalení, sebepoznání a tvoření je tady.

Více

Objednat kurz

Bližší informace

Učitel – zkušená lektorka
Tvůj kurz povede zkušená lektorka a arteterapeutka Johana. Podpoří tvou kreativitu a ukáže ti seborozvojový přesah tvorby.

Kdy se přihlásit
Přihlásit se můžeš kdykoliv po předchozí dohodě s lektorkou.

Chceš jít ještě více do hloubky?
Pokud máš zájem o hlubší prozkoumání vlastních cest a volné sdílení zkušeností či prožitků s dalšími účastníky, zvol kurz Arteterapie – cesta k sebepoznání.

Výtvarný materiál
Výtvarný materiál máš plně v ceně kurzu.

Možnosti platby
Nejjednodušší cestou je platba kurzu přes platební bránu v přihlášce, nebo převodem z účtu. Pokud máš jiné preference, například raději platíš v hotovosti, ozvi se lektorce. U nás se na všem domluvíš.

Kontakt na lektorku
Johana Kříhová, johana.krihova@start-art.cz, tel. 722 694 415

Artefiletika

individuální lekce

Vydej se svou vlastní cestou.

Máš možnost tvořit v čase a v tempu, které ti vyhovuje.

Lektorku máš jen pro sebe.

Termíny:

Po dohodě s lektorkou

Doporučujeme minimálně dvě hodiny času na lekci

Objednat

Podpoříme v tobě tvůrčího ducha

Johanka (25)

"Johanka je vnímavá průvodkyně, která nás citlivě provedla celým kurzem a s nadhledem dokázala pracovat s tématy, které se během kurzu objevovaly. Bylo fajn scházet se v menší skupince ve které jsem se cítila příjemně, mohla se uvolnit a prožít si tvoření. Oceňuji, že jsem si mohla kromě samotné malby vyzkoušet několik dalších přístupů jako jsou koláže a práce s hlínou, kterou absolutně miluju.

V neposlední řadě se mi ukázala řada témat, která se zrcadlila v mé tvorbě a která jsme s Johankou měly možnost na konci kurzu probrat jen my dvě. Před kurzem jsem si myslela, že neumím malovat, ale odnáším si, že něco takového ani nejde a je důležité jak se sama při tvorbě cítím a že si malování můžu užívat ať už je výsledek jakýkoliv."

Adéla (23)

"Kurzu arteterapie vedeného Johankou jsem se zúčastnila v prosinci 2023. V kurzu jsem mohla dát prostor svému kreativnímu já a pohrát si s barvičkami. Kurz mi také pomohl se podívat na věci z jiného úhlu pohledu. Takže nejenže jsem se mohla na chvíli cítit jako umělec, ale kurz mi dal směr, který jsem potřebovala. Johanka je milá, přívětivá a přátelská dušička. Snadno si jí jde oblíbit. Její kurz byl pro mě prostorem k oddechnutí a odpočinku. Doporučuji všemi deseti."

Gabča (26)

"Arte kurz s Johy se mi moc líbil. Chodila jsem na setkání ráda, a to nejen kvůli super kolektivu účastníků, ale i pro uvolněnou atmosféru, jasnou strukturu kurzu a pocity odpočinku a uvolnění emocí při tvorbě. Na kurzu se mi líbilo sdílení svých pocitů a témat s ostatními a to, že jsme se na kurzu i společně zasmáli. Johy měla kurzy vždy dobře nachystané a promyšlené. Vše dobře plynulo a mrzelo mě, když kurz skončil. Z kurzu jsem si odnesla to, že sebevyjádření opravdu léčí."

Sarah (30)

"Johana má skvělej citlivej přístup k lidem. Na naše pravidelný skupinový setkání jsem se pokaždý moc těšila, protože to pro mě bylo bezpečný místo, kde jsme se všichni navzájem propojovali a poznávali hloubš. Na úplně jiný úrovni. Hodiny klidu. Flow. Sebevyjádření. Ne vždycky to bylo snadný a tak je to správně. Bylo hezký se nakonec ohlídnout a vidět, že jsem se za tak krátkou dobu dokázala posunout, vidět se jinak. Kolikrát mě to až překvapilo, co hezkýho o mně moje ruka řekla. Johanu jako průvodkyni s radostí doporučuju."